walkey Trainers File１
walkeyの個性豊かなトレーナーたちを紹介する「walkey Trainers File」。
栄えある第1回は、walkeyのトレーニングメニュー開発にも携わる、添田トレーナーだ。
「100年歩けるわたしへ」を目指す、東京・自由が丘のｗalkey（ウォーキー）。独自開発のデバイスを使って、自宅でいつでもトレーニングが行える、ユニークなサービスが話題となっている。しかも、自由が丘のお店では、トレーナーによるパーソナルトレーニングや「歩行力チェック」といったサービスが受けられる。
こうしたwalkeyの独自プログラムの開発にも携わるのが、添田俊介トレーナーだ。添田トレーナーは、都内のパーソナルトレーニングのジムで研鑽を積み、walkeyの立ち上げから参加。店頭でのトレーニング指導はもちろん、自宅で行うトレーニング動画は添田トレーナーが中心になってまとめている。
「walkeyデバイスを使って、ご自宅で行えるトレーニング動画は、133種類あります。今後も増やして、200種類ほど作る予定です。こうしたプログラム開発の他に、メディカルフィットネスの専門家や理学療法士などとも連携した、新たなコース開発も行っています」（添田トレーナー）
今後増やしていくのは、身体の調子を整えるコンディショニング系のトレーニングや、身体のゆがみを整えるための骨盤にフォーカスした体幹系のトレーニングメニューだと添田トレーナーは語る。
「お客さまの声を聴きながら、ニーズに合わせ、必要なメニューを新たに作っています。というのも、お客さまの課題は、ひとそれぞれ異なるからです。『歩行力チェック』を行って、身体の左右差を徹底的に調べた上で、関節の状態を整え、筋力も左右均等になるよう、緊張している部位をほぐし、弱い部分を補強していきます。個人のお身体の状態に応じた、オーダーメイドのエクササイズを行っていただくのがwalkeyの特徴です」（添田トレーナー）
“いきなり、やらせ過ぎない” 理想的なトレーニング施設
丁寧に、言葉を選びながら語る添田トレーナー。添田トレーナーをひと言で表すと、“優しいひと”。笑顔を絶やさず、相手の話を、丁寧に聴いている。添田トレーナーのファンの常連のお客さまが多いのも、なるほど納得である。
「3か月ごとに行うwalkeyの『歩行力チェック』は、本当に入念に行います。足の指から頭の先までチェックして、しかもコミュニケーションもしっかり取れるのは、トレーナーの立場としても、とても恵まれたシステムだと感じています。“いきなり、やらせ過ぎない”のがwalkeyの良いところです（笑）」（添田トレーナー）
今後、添田トレーナーが取り組みたいと語るのは、解剖学的に動作を科学する知見を活かした歩行指導や、トレーナーになる前に食品衛生管理の仕事で培った食や栄養のアドバイスだという。
「walkeyで提供するトレー二ングは、歩行のための身体の土台作りですが、実際の歩き方のサポートも行っていきたいですね。“ダイエット”って、皆さん減量のことだと思っていますが、元はギリシャ語で生き方や生活習慣を指す言葉です。身体の不調には栄養が関係していることも多いので、私のセッションの合間には、ちょこちょこそうしたお話もさせていただいています（笑）。“魚介類やナッツに多く含まれるマグネシウムって、血圧を調整させる作用がありますよ”なんてお話です」（添田トレーナー）
ということで、あっという間に約束のインタビュー時間は終了！ 最後に、5年後、添田トレーナーはwalkeyで何をやっているのだろうか？ 聞いてみることにした。
「walkeyのお店は、自由が丘だけでなく、国内だけでなく、海外にも増えているはずです。リハビリ施設との連携や、健康経営に理解のある企業にもデバイスが置かれるようになっていると思います。そうした新たなニーズに向けて、新たなコースを作ったりと、今と同じく奔走していると思いますよ（笑）」（添田トレーナー）
次回「walkey Trainers File」の第2回は、walkeyの“アクティブママ”、元歌手という異色の経歴を持つ、長谷川雪江トレーナーが登場。今後も、walkeyの個性豊かなトレーナー陣を、続々紹介していく予定だ！